• BYP

Qual'è la frequenza consigliata?

La pratica ha il massimo impatto quando pratichi ogni giorno ma anche praticare una volta alla settimana porta a dei benefici ed è comunque un modo per iniziare un percorso di rinnovamento.

Se vuoi mantenerti in uno stato di equilibrio 7 giorni su 7 vieni a praticare almeno una volta ogni 3 giorni. L'effetto benefico della pratica sulla tua colonna vertebrale e la tua mente dura un paio di giorni, dopo di che è ora di venire di nuovo nella sala a praticare. Questo corrisponde a praticare almeno 10 volte al mese.


100 visualizzazioni
  • Wix Facebook page
  • Instagram Social Icon
  • Google+ Social Icon

Hot Yoga Padova SSD a r.l.

Società Sportiva Dilettantistica

via Guasti 12/E

35124 Padova (PD)

P.IVA 04746210287